Przed masażem
W przypadku wizyty masażysty w Twoim miejscu zamieszkania:
- określ swoje oczekiwania względem masażu (wskazania, przeciwwskazania)
- zadbaj o odpowiednia temperaturę w pomieszczeniu (około 23℃)
- przygotuj miejsce na łóżko do masażu oraz 2 duże ręczniki kąpielowe
Wskazania
- bóle kręgosłupa
- bóle narządu ruchu
- choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe
- wady postawy
- choroby układu krwionośnego i krążenia
- nerwobóle
- nadwaga, cellulit
- zmęczenie i ogólne napięcie mięśniowe
- chroniczne zapalenia mięśni , stawów i ścięgien
Przeciwwskazania
- gorączka od 38℃
- choroby zakaźne
- nowotwory złośliwe i niezłośliwe
- stany ropne
- krwotoki
- zapalenia naczyń limfatycznych
- powiększone węzły chłonne
- ostre stany zapalne ścięgien i stawów
- choroba wrzodowa z krwawieniem
- menstruacja
- choroba Reynauda
- choroba Buergera